月別アーカイブ 10月 2017

著者:nakano

『「座りすぎ」が寿命を縮める(大修館書店)』が発売されます

『「座りすぎ」が寿命を縮める(大修館書店)』が10月20日発売されます。座りすぎは、健康を損なうリスクを大きくします。日本人はいったいどれくらい座りすぎているのか、なぜ座りすぎはからだに悪いのか、どんな健康リスクがそこにあるのか、などについて早稲田大学スポーツ科学学術院岡浩一朗教授がわかりやすく解説します。

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